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精致美味




价值：18元
美团价：5.5元

红蜡烛海鲜粥城单人自助早餐：06:30-09:30
最多可用餐3小时
购买须知
有效期：2013.11.1 至 2013.12.20预约提醒：无需预约，消费高峰时可能需要等位使用规则：每个优惠码限1人使用，不论是否儿童均计入人数团购用户不可同时享受商家其他优惠部分菜品因时令原因有所不同，请以店内当日实际供应为准

美团推荐



早餐
：
鸡蛋、粥、嘎巴菜、豆浆、花卷、小菜等












红蜡烛海鲜粥城


红蜡烛海鲜粥城是一家餐饮连锁企业。公司拥有一批来自餐饮、酒店、食品企业的具有多年行业管理工作经验的专业人才。红蜡烛不仅为消费者提供健康、快捷、实惠的6元自助早餐外，还全天24小时为消费者提供20余种自选小菜及精美的凉菜单品包含蔬菜、海鲜及卤水类。除保持每天供应80余道家常菜外还有现场制作的面点美食，另有生猛活鲜包海蟹类、鱼类、贝类及博士龙、珍宝蟹等。红蜡烛以优质的服务，精美的菜品恭候您的光临。




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四季饮食常识节选：
物质在各种食物中均存在，只是各种食物多种营养成分含量存在差异而已。粮食含碳水化合物最高，约占70%，含蛋白接近10%;肉类含蛋白最多，
其中瘦肉含40%之多。脂肪来自于植物的黄豆和花生，也来自于肥肉。维生素A、维生素C在新鲜青菜和水果中最多，钙在奶中最多，B类维生素在粗粮中较多，但维生素B12主要存在于动物的肉和内脏。
【芋儿鸡】制法：将鸡宰杀洗净，斩成小方块；芋头去皮切成滚切块；泡椒、泡姜剁
切成小块。炒锅置于火上，下混合油烧至六成热，将芋头过油七成熟时捞起待
【海带粳米粥】主料：海带50克，粳米150克。配料：绿豆50克。
制法：1.将海带清洗干净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用；将绿豆淘洗干净，备用；将粳米淘洗干净，备用；2.锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧沸，再改用小火熬粥；待粳米烂时，把海带丝撒入锅内，再煮片刻；3.将红糖加入锅中搅匀，即可食用。
出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。
食物功效：温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。
......(未完待续)
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